1巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。桑田泉のクォーター理論 DVD 100切り 基本編 プラス小原大二郎の本。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。スポーツ・フィットネス Los Angeles Lakers: The Complete History。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。【はゆパパ用】ナチュラルパーフェクトシューティングシステム講義編レッスン編セット。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも?!企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間:1時間31分2巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。小谷実可子 ビデオセット。「去年に比べて良く なりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。【新品未開封】初代タイガーマスク/平成猛虎伝説〈2枚組〉DVD。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間:1時間27分3巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。マン島TTレース 2007〜2013。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。ザ・江連忠のエフォートレスパワー DVD 4枚組+特典DVD。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間:1時間19分4巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。首の痛み 1分速攻 DVD。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。戦極-SENGOKU-第一陣から第十一陣他[DVDまとめ売り]。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間:1時間31分5巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。風間八宏 FOOTBALL CLINIC Vol.5、アドバンス2巻セット。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。【VOL.1~7&9~12】キャットファイトDVD/パラダイステレビ/各180分。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間:1時間16分